2020 Uluslararası Yoga Günü: Yoga hakkında 10 ilham verici ve motivasyonel alıntı

Uluslararası Yoga Günü, her yıl 21 Haziran’da Yoga’nın günlük yaşamımızdaki önemi ve faydaları hakkında farkındalığı artırmak amacıyla kutlanmaktadır. Eski bir sanat olan yoga beden, ruh ve zihin arasında denge getirir. Yoga, yaşam amacımızı ve değişen zamanlarda nasıl hayatta kalacağımızı anlamamıza yardımcı olur.

Yoga farklı insanlar için farklı şeyler ifade eder. Bazıları için yoga yaşam biçimidir, diğerleri için kendilerini keşfetmenin bir yoludur.

Bu gün, yoga ile ilgili ilham verici alıntılardan bazılarına göz atalım:

1. “Yoga, kendiliğin, kendilik yoluyla, kendiliğe yolculukudur.”
2. “Bir şeyde iyi olmakla ilgili değil. Kendine iyi olmakla ilgili.”
3. Yoga demek, bedene, zihne ve ruha enerji, güç ve güzellik katmak demektir. “
4. “Geleceği içinize çekin, geçmişi nefesle verin.”
5. “Bırakmak en zor asana.”
6. “Dışarıda olanları her zaman kontrol edemezsiniz. Ama içeride neler olduğunu her zaman kontrol edebilirsiniz.”
7. “Olduğunuz yerde olun, olması gerektiğini düşündüğünüz yerde değil.”
8. “Sadece nefes al.”
9. “Herhangi bir kişinin en uzun yolculuğu, içe yolculuktur.”
10. “Yoga pratiğinin kalbi ‘abyhasa’ – gitmek istediğiniz yönde sürekli çaba.”