Küresel bir sağırlık salgınının yaklaşmakta olduğu ve bir milyar gencin duyma riski altında olduğu bildiriliyor

Sopayı reddetmek sadece kızgın ebeveynler için değil, yeni bir şey öğrenmek 1 milyardan fazla insanı koruyabileceğini gösterdi işitme kaybı riski altında.

Telefonlar, müzik, filmler ve şovlar söz konusu olduğunda, gençlerin ve genç yetişkinlerin yüksek sesle ve çok uzun süre dinlemesi yaygın bir durumdur. BMJ Global Health dergisinde Salı günü yayınlanan çalışma.

VİDEOYU İZLEYİN: Lisa Curry şok edici sağlık haberlerini açıklıyor.

Daha fazla sağlık ve esenlik haberleri ve videoları için burayı tıklayın Sağlık ve Refah >>

Çalışmanın baş yazarı Lauren Dillard, “Dünya çapında 12 ila 34 yaşları arasındaki 0,67 ila 1,35 milyar insanın güvenli olmayan dinleme uygulamalarına girme olasılığının yüksek olduğunu ve bu nedenle işitme kaybı riski altında olduklarını tahmin ediyoruz” dedi.

Dillard, Dünya Sağlık Örgütü’nün danışmanı ve Güney Karolina Tıp Üniversitesi’nde doktora sonrası araştırmacıdır.

Dillard, sese aşırı maruz kalmanın kulaktaki duyusal hücreleri ve yapıları yorabileceğini söyledi. Bu çok uzun sürerse kalıcı olarak hasar görebilir ve işitme kaybı, kulak çınlaması veya her ikisine birden neden olabilir.

Araştırmaya göre, araştırmacılar, 2000 ile 2021 yılları arasında üç veritabanında yayınlanan güvenli olmayan dinleme uygulamalarıyla ilgili bilimsel makalelerin bir meta-analizini gerçekleştirdi.

Araştırmaya göre, güvenli olmayan uygulamalar kulaklık kullanımı ve konser, bar, kulüp gibi eğlence mekanlarına gidilerek takip edildi.

O ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri haftada 40 saat boyunca güvenli gürültü seviyelerini yaklaşık 85 desibele sınırlar. Çalışma, günde sadece iki buçuk saat dinlemenin yaklaşık 92 desibele eşit olduğunu buldu.

Çalışmaya göre, MP3 ses dosyaları yüklü bir akıllı telefona bağlanan dinleyiciler genellikle 105 desibele kadar ses seviyelerini seçerler ve mekanlar genellikle 104 desibele 112 desibele kadar değişir.

Dillard, neyse ki, politikalar, şirketler ve bireyler, güvenli işitmeyi teşvik etmek ve işitmeyi zamanla oluşabilecek hasarlardan korumak için adımlar atabilir.

Pretoria Üniversitesi’nde odyoloji profesörü olan De Wet Swanepoel, çalışmanın analizinin titiz olduğunu ve işitme kaybının bir halk sağlığı önceliği olması gerektiğine dair ikna edici kanıtlar olduğunu söyledi. Güney Afrika merkezli akademisyen ve Uluslararası Odyoloji Dergisi’nin yazı işleri müdürü çalışmaya dahil edilmedi.

Swanepoel, “Müzik, ömür boyu tadını çıkarabileceğiniz bir hediyedir” dedi. “Mesaj şu: Müziğinizin keyfini çıkarın ama güvenle.”

Cihazınızla ne yapmalı?

İster kendi cihazınızda ister bir konserde, Dillard kulak çınlamasının müziğin çok yüksek olduğunun iyi bir işareti olduğu konusunda uyardı.

Ancak, etkileri fark etmeden hasarı önlemenin yolları vardır.

Bazı cihazlar, insanların cihaz ayarlarında işitme seviyelerini izlemelerine izin veriyor, dedi. Hatta bazıları, çok uzun süredir çok yüksek sesle dinliyorsanız sizi uyaracaktır.

Dillard, “Cihazınız güvenli olmayan seviyelerde dinlediğinizi gösteriyorsa, sesi kısın ve müziği daha kısa süre dinleyin” dedi.

Dillard, uzmanların hangi kulaklıkların dinlemek için en güvenli olduğunu kesin olarak söyleyemediğini, ancak arka plan gürültüsünü azaltan kulaklıklar kullanmanızı tavsiye ettiğini söyledi. .

Ancak ses kaydırıcısını her zaman kontrol edemezsiniz.

Dillard, gürültülü bir konserde veya mekandaysanız, hoparlörlerden uzaklaşarak ve mümkün olduğunda gürültüden uzak durarak işitme duyunuzu koruyabilirsiniz, dedi.

Ve işitme koruması kullanmak her zaman yardımcı olur – köpük kulak uçları bile işe yarar, diye ekledi.

Swanepoel, “İşitme, bizi sevdiğimiz insanlara bağlayan duyudur” dedi.

“İşitmemize özen göstermek, sağlıklı ilişkileri ve genel sağlığı ve esenliği sürdürmenin anahtarıdır. Genç erişkinlerde birincil koruma, daha erken başlayan ve hızlanan yaşa bağlı işitme kaybından kaçınmak için kritik öneme sahiptir.”