Avustralya'da diyet değişiklikleri yoluyla ruh sağlığının iyileştirilmesi
Yediğimiz şeylerin zihnimiz, bedenimiz ve beynimiz üzerinde derin bir etkisi var, ancak beslenmenin ve beslenme desteğinin gücü Avustralya'nın ruh sağlığı bakım sisteminde büyük ölçüde kullanılmamış durumda.
Ülkenin beslenme ve beslenme profesyonelleri için en önemli kuruluşu olan Diyetisyenler Avustralya, kılavuzu yayınladı Kanıt için ilk rehber Ülkenin karşı karşıya olduğu bir dizi zihinsel sağlık sorununa çözüm bulmak için beslenme tedavisinden nasıl yararlanılabileceği hakkında.
the Avustralya Beslenme Uzmanları: Zihin, Beden ve Beyin Beslenme Kılavuzlarının Özeti 2024 Ülke genelinde zihinsel sağlık koşullarını yönetme şeklimizi dönüştürmek amacıyla diyet ve beslenme hizmetlerinin Avustralya sağlık sistemine entegrasyonunu geliştirmeye yönelik kanıta dayalı çözümleri ayrıntılarıyla anlatıyor.
“Sağlık sistemimizin, akıl sağlığı sorunları olan kişilerin sıklıkla karmaşık ihtiyaçlarını yönetebilecek şekilde gelişmesi gerekiyor.
Diyetisyenler, “Bu, zihinsel sağlık koşullarının, semptomlarının ve ortak fiziksel hastalıkların önlenmesi, tedavisi ve yönetimi için etkili, kanıta dayalı beslenme terapisi sağlama konusunda akredite pratisyen diyetisyenlerin multidisipliner ekipler içinde liderlik rolü oynamasını sağlamayı da içermektedir.” Diyetisyenler Avustralya başkanı Tara Diversi şunları söyledi.
“Kısacası, gıda alımının kalitesinde değişiklik yapmanın bazı insanlarda depresyon semptomlarında rahatlamaya yol açabileceğini ortaya koyan yeni kanıtların altını çiziyor.
“Avustralyalılar, zihinsel sağlık durumlarını önlemek için diyet ve beslenme rehberliği ile desteklenmelidir; besleyici gıdalardan oluşmayan bir diyet yemenin ruh hali ve anksiyete bozuklukları riskini artırabileceğini gösteren kanıtlarla birlikte.
“Ruh sağlığı sorunlarıyla karşı karşıya kalan Avustralyalıların Medicare sistemi aracılığıyla beslenme terapisine ve diyet hizmetlerine erişmelerinin yolları sınırlı.
“Hükümeti, Medicare ve diğer finansman programları aracılığıyla, depresyon, duygudurum bozuklukları ve ciddi akıl hastalıklarıyla yaşayan Avustralyalıların, bakım tedavisine gerçekten kapsamlı ve çok disiplinli bir yaklaşımın parçası olarak kayıtlı diyetisyenlerle bireysel ve grup danışmanlığına erişmelerini desteklemek için yollar yaratmaya çağırıyoruz.” .
“Şu anda, yeme bozuklukları ve diğer kronik sağlık sorunları olan kişilerin ruh sağlığı bakımı için sertifikalı pratisyen bir diyetisyene erişmelerine yönelik yalnızca sınırlı sayıda Medicare ürün numarası bulunmaktadır.
“Akıl sağlığı sorunları ekonomiye yılda 70 milyar dolardan fazla üretkenlik kaybına neden oluyor.
“Kişisel ve toplumsal etkisi ölçülemez, ancak akıl sağlığı sorunları olan insanlarla birlikte yaşayan ve onları destekleyen birçok Avustralyalının üzerine büyük bir yük bindiriyor.
“Beslenme uzmanları bu ülkede ruh sağlığı bakımını yönetme şeklimizi değiştirmede etkili bir rol oynamaya hazırlanıyor ve biz de tüm Avustralyalıların zihinlerini, bedenlerini ve beyinlerini daha iyi besleyebileceğimiz yolları savunmaya devam edeceğiz.
Ana unsurlar:
· Çok miktarda meyve, sebze, balık ve tam tahıl yemenin depresyon riskini azaltabileceğini gösteren güçlü kanıtlar vardır.
· Akdeniz tarzı bir diyet veya meyve, sebze, balık ve tam tahıllardan oluşan bir diyet uygulayan kişilerde depresyon riski yaklaşık %30 oranında azalır.
· İşlenmiş etler, karbonhidratlar ve alkol ve trans yağlar da dahil olmak üzere diğer iltihaplı gıdalar açısından zengin, kalitesiz bir diyet tüketmek, daha yüksek depresyon oranlarıyla ilişkilidir.
Hakkımızda:
Diyetisyenler Avustralya, Avustralya'da beslenme ve diyetetik konusunda önde gelen sestir; ulusal düzeyde diyetisyenleri temsil eder ve daha sağlıklı toplulukların savunuculuğunu yapar. Akredite Pratisyen Diyetisyen (APD), Avustralya Hükümeti tarafından Avustralya'daki beslenme ve diyetetik hizmetleri için kalite standardı olarak tanınan tek ulusal akreditasyondur.
/Genel yayın. Orijinal kuruluştan/yazarlardan alınan bu materyal doğası gereği kronolojik olabilir ve açıklık, stil ve uzunluk açısından düzenlenmiştir. Mirage.News kurumsal pozisyon veya taraf tutmaz ve burada ifade edilen tüm görüşler, pozisyonlar ve sonuçlar yalnızca yazar(lar)a aittir.
