Kadın “tembel” bir şekilde 25 kilo verdi
Bir kadın, bir yıldan daha az bir sürede 50 pound kaybetme ve hala McDonald’s yeme konusundaki ‘tembel’ yolunu paylaştı.
karbonhidratlar? Güvenli. Glüten? Neden? Eski keto uzmanlarını ve Atkins hayranlarını yemeye özgürleştirici bir yaklaşım benimsemeye zorlayan bir “diyetsiz yemek planı” olan Sezgisel Yeme’de hiçbir kural yoktur.
Diyet yapmak genellikle sıkıcı tavuk ve pilav veya salata yemekleriyle ilişkilendirilirken, TikTok kullanıcısı Megg, isterse öğle yemeğinde McDonald’s ve akşam yemeğinde pizza yiyebileceğini ve yine de inanılmaz bir dönüşüm elde edebileceğini paylaştı.
“Sekiz ayda 25 kilo verdim. Yani kilo vermeye çalışıyorsan, siktir git dinle,” diye söze başladı. Videotarafından bildirildiği gibi Güneş.
Megg, geçirdiği dönüşümün öncesi ve sonrası fotoğraflarını bir videoda paylaştı. Resim: Tiktok
“Kilo vermek çok zor! Hâlâ sevdiğiniz yemeği yiyebileceğinizi VE aynı zamanda kilo verebileceğinizi bilin.” Image: TikTok
“10 yıldır kilo verme yolculuğundayım – 10 kahrolası yıl – ve dünyadaki her diyeti denedim.
“Keto ve shakeology’yi (diyetçilerin kilo vermesine yardımcı olmak için tasarlanmış bir ‘süper gıda beslenme sarsıntısı’) denedim ama işe yaramadı.
“Ve şimdi öğle yemeğinde kahrolası bir McDonald’s çizburgeri ve tatlı ve ekşi külçeler yiyorum ve hala kilo kaybediyorum.”
Megg sekiz ayda 25 kilo verdi ama yine de öğle yemeğinde McDonald’s yiyor. Resim: Tiktok
Megg, gizli numarasının kalori açığını korumak olduğunu açıklamaya devam etti.
“Günde vücudumun doğal olarak yaktığından daha az kalori tükettiğimden emin oluyorum” dedi.
Ayrıca başkalarını kilo verme yöntemini denemeye teşvik etti.
“Bu yıl bir şeyleri değiştirmek ve olmak istediğimiz insanlar olmak için hala zamanımız var” dedi.
“Sonsuza kadar kilo verebiliriz. Bu harika, hadi gidelim!”
İnsanlar Megg’in videosu hakkında hemen yorum yaptı ve biri diyetle ilgili kendi deneyimini paylaştı: “Üç ay boyunca kalori açığı ve 23 pound azaldı.”
“Kalori açığı TEK yoldur” diye yazdı bir başkası.
Üçüncüsü, “18 ayda kalori sayarak 85 kilo verdim” dedi.
Megg, kalori açığıyla yemek yediği için kilo kaybediyor; bu, her gün aldığından daha fazla kalori yaktığı anlamına geliyor. Resim: Tiktok
Megg, tavsiyesinin kilo vermek isteyenlere yardımcı olacağını umduğunu söyledi. Resim: Tiktok
Başka Video Megg, TikTok sayfasında bazı çarpıcı öncesi ve sonrası fotoğrafları paylaştı.
“İnsanlar McDonald’s ve pizza yiyemeyeceğini ve yine de kilo veremeyeceğini söylediğinde” diye yazdı.
“Bir işaret arıyorsanız, işte bu! Kilo vermek çok zor! Hâlâ sevdiğiniz yemeği yiyebileceğinizi VE aynı zamanda kilo verebileceğinizi bilin.”
“Hiç çok fazla kalori tükettiğin oluyor mu? Harikasın,” bir kişi videoya yorum yaptı.
Megg’in yanıtladığı: “Evet, kesinlikle. Her zaman kendime yarının yeni bir gün olduğunu söylüyorum ve hemen eyere geri dönüyorum.
Bu makale ilk olarak yayınlandı Güneş ve izin alınarak çoğaltılmıştır
Abdullah, teknoloji ile şehirlerin kesişme noktasını kapsıyor. Bu, yeni şirketlerin ve büyük teknoloji şirketlerinin gayrimenkul, ulaşım, şehir planlaması ve seyahati nasıl yeniden şekillendirmeye çalıştıklarını araştırmak anlamına geliyor. Daha önce, San Francisco Business Times için Bay Area konutları ve ticari gayrimenkulleri hakkında rapor vermişti. Ulusal Emlak Editörleri Derneği’nden “en iyi genç gazeteci” ödülünü aldı.
