Uykusuzluk ve obstrüktif uyku apnesi gibi yaygın uyku bozuklukları ölümcül olabilir
Yeni araştırmalar, uykusuzluk ve obstrüktif uyku apnesi gibi yaygın uyku bozukluklarının ölüm riskini artırabileceğine dair rahatsız edici kanıtlar buldu. Uyku sorunu olmayanlara göre, uyku bozukluğu olanların daha fazla ölüm nedeni olduğu bulundu.
Çalışma yazarları, kendi kendine bildirilen semptomların ve risk faktörlerinin önemini vurgulayacağını umuyor. İnsanları, uzak veya kırsal yerler gibi uyku çalışmalarına kolayca erişilemeyen popülasyonlarda daha hızlı ve daha kolay değerlendirmeye izin verebilecek araçları anlamaya çağırıyorlar.
“Bir hastanın yönetiminde bir noktada, tanılarını doğrulamak ve en iyi tedavi seçeneklerini belirlemek için bir gece uykusu çalışmasına katılmaları önemli olsa da, kendi bildirdiği semptomların güvenilirliği, daha fazla hastaya COMESA tanısı konmasına ve daha kısa sürede, ” dedi çalışma baş yazarı Dr. Alexander Sweetman.
Obstrüktif uyku apnesi (OUA) ve uykusuzluk, genel popülasyonun %10-30’unda görülen en yaygın uyku bozukluklarıdır. Ancak birçok hastada bu durumlar aynı anda ortaya çıkabilir ve buna komorbid uykusuzluk ve obstrüktif uyku apnesi (COMISA) denir.
Önceki çalışmalar, OUA’li kişilerin yaklaşık %50’sinin klinik olarak belirgin uykusuzluk yaşadığını ve kronik uykusuzluğu olan kişilerin %30-40’ının OSA’ya sahip olduğunu göstermiştir. Her iki koşul da bağımsız olarak daha düşük yaşam kalitesi ve daha yüksek sağlık hizmeti kullanımı ile ilişkilidir.
Bununla birlikte, bu çalışma aynı zamanda, bir araya getirilen koşulların, zihinsel sağlık sorunları riskinde artışa, üretkenlikte azalmaya, kardiyovasküler hastalık insidansında artışa ve hatta ölüme nasıl yol açabileceğini de göstermektedir. İnsanların genel sağlıklarına yardımcı olmak için iyi bir uyku çektiklerinden emin olmak için adımlar atmaları önemlidir.
Uyku kalitesini korumak
Sleep Sure Plus, çeşitli malzemelerle optimum uyku ve dinlenmeyi teşvik etmeye yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Melatonin, bu eşsiz formülde yer alan en önemli bileşenlerden biridir.
Melatonin, sirkadiyen ritmi (vücudun iç saati) düzenlemek için gerekli bir hormondur. Sleep Sure Plus ayrıca dinlenmeyi ve rahatlamayı teşvik eden en iyi doğal maddelerden biri olan kediotu içerir. Bu iki temel bileşen, daha kaliteli bir uyku sağlamak için birlikte çalışan başka bir 6 bileşenle birleştirilir.
